铁书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第75章 黑心经理第七十五天(第1页)

“你确定?”

“我确定。”

英美里跟满脸无辜的牛岛对视片刻,叹了口气,起身进了厨房。

要说他们为什么大晚上不睡觉,在宿舍楼的讨论区坐着聊天,这事就说来话长。

从白鸟泽的合宿开始,英美里就建立起了这样的习惯,不定时和自己的选手进行1对1的夜谈。

某些时候选手并不能完全理解她训练菜单里的内容,不理解必然导致不充分的服从,而一点点的不充分都会让训练计划的效果大打折扣。

当然,英美里也会听取选手自己的意见,进而改变训练计划的量或者方式。

来到国青的第一天晚上,在充分体会过牛岛与其他国内顶尖选手的区别后,她当然要在原先的牛岛个人训练计划上进行一些调整。

──但没想到这家伙说的第一句话居然是他晚上没吃饱。

国青合宿一直都是自助餐的形式,后厨的团队据英美里所知应该是专业的营养师队伍。

每道菜都精心搭配过,保证运动员的营养摄入。

大概也因为这个原因,味道并不是非常出众。不过牛岛看着就不是这么挑嘴的人啊?

想不通。她走到宿舍区公用的料理台边。

新鲜的食材倒还有一些......快速做点什么的话,当然还是炒菜最快。

土豆,茄子,青椒都有。挺好的,快快地给他来一个地三鲜得了,晚上吃太多肉也不好。

地三鲜做起来是很快的。三种蔬菜切成滚刀大块,过一遍油,让植物自带的那股土腥味被浓郁的油脂香气替代,口感也更加丰富。

再调一个咸鲜口的酱汁,英美里尝了口这里的昆布酱油。大概因为海洋产物的原因,还有一股别样的鲜甜。从锅边淋下去,焦香便涌了上来。

土豆外层酥脆,内里软糯,筷子一夹立刻怯生生从中间展开。茄子油香饱满,炸过之后裹上浓稠的酱汁,咬起来居然有些肉的口感。

而青椒则是最解腻清口的一样,所有的怪味儿在油炸和复炒之后已经去除殆尽。

三种蔬菜混在一起,每一口都是令人满足的食感。

这一锅炒下来并不需要太久。英美里做了双人份,她虽然没什么食欲,但估计牛岛一个人能顶她两个。

“啊!你们两个怎么背着我们吃独食——”

震耳欲聋的呐喊。英美里面不改色地转头,她早预料到了,这种情节里如果没有别人的忽然闯入,那真的枉为一篇同人文。

不知道木兔怎么做到的,他自己不睡也就算了,还连带着尾白跟饭纲都被他薅了出来。

“这是什么?闻着真的超级香!”

七零漂亮白富美改嫁暴富  我的万花筒瞳术是深蓝加点  海神能有什么坏心思  穿成薄情书生郎  我靠写文兴办收容所  咬一口  靠我吃上三个菜[七零]  不做资粮后我带领全家爆富了  李治你别怂  带球跑后我靠直播爆红了  撩了师尊的马甲后  爹型辅助,在线喂饭  病弱反派ooc了[快穿]  玄学大师拒当替身[穿书]  难捱  小猫狸她不干了  濯娇  谜案追凶  旅鸟  出狱后,女友后悔了  

热门小说推荐
从一把剑开始杀戮进化

从一把剑开始杀戮进化

从一把剑开始杀戮进化穿越成为了一把剑!?杀戮获得进化点,从一把破剑开始,成为一把传说史诗魔剑!...

万界点名册

万界点名册

「三年后的我会是什么形状?」大学宿舍中,失眠的许奇寂在思考。次日,清晨。他得到了想要的答案。书友群1号群1121579815(普群)2号群1139981904(普群)...

海王女大公今天被刺杀了吗

海王女大公今天被刺杀了吗

传闻中暴敛横财风流好色勾结外族的摄政女大公倒下了!勇敢的少年啊,还不速去收割一波人头,刺杀这人民的噩梦,新帝的绊脚石,还帝国一个玫瑰色的黎明!半精灵刺客齐勒响应(巨额悬赏金的)号召,马不停蹄...

我渡了999次天劫

我渡了999次天劫

穿越神州大地的甄河图,看什么都带游戏说明栏。什么都不看先看自己属性机缘99!妥了,河图觉得自己定然是天命之子,地上捡个桃子都是天上掉下来的蟠桃!不用修炼,吃米饭十几年也能吃成个大罗金仙,人间老怪...

我在快穿里死遁

我在快穿里死遁

双男主快穿甜虐失忆系统因果报应沈青白VS师尊顾沂雩(避雷可能逻辑性不好,前两个世界节奏快还短!!!前两个世界受会失忆!!不喜勿入…总的来说,您想看就看,不想看就退,千万别留下您的小小脏脚丫,不听劝,您说了我也不改,不改不改我就是不改,所以您还是别说了。)沈青白打算干饭的时候突然被系统找上了。系统可以带着他在各个小世界穿越,体验每个世界的不同,顺便看风景,仅仅只需要做一下各位书友要是觉得我在快穿里死遁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐