手机浏览器扫描二维码访问
孙莹莎和余宇涵打车回来基地,已经都是下午两点多了。
“要不,你还是回去吧!”余宇涵看着旁边的孙莹莎。
孙莹莎挽着余宇涵的手,定住盯着余宇涵,“我!不!回!去!我就要去训练!”
余宇涵见拗不过孙莹莎,也就只好跟她一起回到了训练馆。
杨教练看见孙莹莎和余宇涵回来了,就朝她们的方向走了过去。
“莎莎,好些没?怎么没回寝室休息啊!”杨教练一脸担忧的问着挽着余宇涵的手的孙莹莎。
“我不想回去。”孙莹莎扯了扯余宇涵的衣角,一双眼睛望着余宇涵。
“哦,是这样的,我让莎莎回去休息了,莎莎说她不想休息,想来看看,所以我才带着她回来了。”余宇涵开口给孙莹莎解围。
“不想休息,你身体行嘛?本来就感冒了,训练加上出汗,等会儿感冒又重了。”杨教练摸了摸孙莹莎的头发。
“哎呀,我没事,我不练球嘛!我练体能嘛!”孙莹莎对着杨教练笑了笑,“好了杨教练,别担心我了。我没事。”
“那行嘛!那你去练吧!有不舒服就停了,该回宿舍休息就回宿舍休息。别给我硬撑。”杨教练用手警告的指着孙莹莎。
孙莹莎小鸡啄米般的点头,杨教练才放下手来。
“宇涵,你盯着莎莎,有什么不舒服就来给我说。”杨教练还是不放心,又叮嘱余宇涵多注意孙莹莎一些。
“好的。”余宇涵给杨教练比了一个OK的手势,杨教练才转身朝着训练场走去。
“走吧!练你最不喜欢的体能。”余宇涵抱着孙莹莎的肩膀,朝着体能区走去。
“李哥,我们来加入你的训练大部队了。”孙莹莎拉着余宇涵的手,和李教练打着招呼。
“哎,今天不该你们练体能啊!”李教练有些懵的望着孙莹莎。
“莎莎,感冒了,没什么力气打比赛,所以杨教练就让我们来这儿训练了。”
李教练点了点头,“哦,原来这个啊!来嘛!这几天要回暖了,会突然温度变化大,穿好你们的外套。”
李教练一边给别的队员做着拉伸,一边叮嘱着孙莹莎。
孙莹莎和余宇涵点了点头,就朝着墙旁边放着的瑜伽垫走去,一人拿了一个,扑在地上,开始做拉伸。
等孙莹莎做完热身之后,李教练才给她安排了一些基本的手臂训练,余宇涵在旁边的器械上面练腿部力量的训练。
杨教练抽空过来看了一眼孙莹莎,又看见了李教练在孙莹莎做动作指导。
“小李。”杨教练走过去站在李教练的后面,出声打断了李教练给孙莹莎的动作指导。
李教练转头看了一眼是杨教练,就站起身笑着对着杨教练,“杨哥,你来啦!”
杨教练点了点头,“我来给莎莎送比赛安排表。”给李教练看了一下手里的本子。
退婚后,种田大佬搬空全村去逃荒 汉末之并州豪雄 盗墓与夺宝江湖 重生76:工业互联网帝国 随心之旅之何处是归处 开局满级爆射,大英帝星降临 三国之截胡赢天下 穿成反派崽崽的炮灰继母 朕,剩者为王 四合院重生56之刘光齐 穿越与你 快把我爸带走 极道问仙 我的系统带我穿越诸天万界 云梦神泽 驱鬼女上师 种田之我穿成寡妇后暴打公婆 红楼:开局被流放,我要造反 你的狂傲我喜欢,你的心门记得关 剑问九州
重生之惊羽是暮子轻精心创作的灵异,旧时光文学实时更新重生之惊羽最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的重生之惊羽评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持重生之惊羽读者的观点。...
楚良穿越了,发现自己居然随身带了一个恐怖世界。这个恐怖世界之中迷雾笼罩充满无数谜题,也有着各种妖魔鬼怪,还有着各种匪夷所思的诡异之事。然而现实世界,却也充满各种奇异。神秘的异化,强势的教会,怒吼的军舰大炮,沉默古老的神祇幸好,楚良也能够从随身的恐怖世界中获得各种力量,来解决现实生活中遭遇到的难题,从此走上人生的巅峰。这一切,只需要做好猥琐发育!已有完本作品极道妖鬼,欢迎阅读!...
从虫族内战开始崛起是轩辕宇内精心创作的灵异,旧时光文学实时更新从虫族内战开始崛起最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的从虫族内战开始崛起评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持从虫族内战开始崛起读者的观点。...
沈娴穿越成了一个傻子,被赶出家门毁去容貌不说,肚子里还揣了个崽!丈夫另娶新欢当日,她登门贺喜,狂打新妾脸,震慑八方客。没想到新妾处处跟她飙演技弱鸡,...
大唐贞观,天下靖平,山河壮丽,独钟李氏。 李靖北击突厥,太宗东征高丽,兵锋之盛,威服四海。待从头,重整旧山河。功臣画像前,李渊拨弹琵琶独怅然,凌烟楼阁上...
姐妹篇天命凰谋火热连载中,叶家傻女一朝重生!坐拥万能神鼎,身怀灵植空间,她不再是人见人欺的废材弃女!药毒无双,神医也要靠边站灵兽求契约,不好意思,兽神都喊咱老大渣爹,敢抛妻弃女,她就让他家破人亡世人,敢欺她辱她,她必百倍还之再世为人,她王者归来岂料惹上了邪魅嗜血的他。他明明是杀伐决断的鬼帝,却化身呆萌无害的敌国质子小说关键词神医弃女无弹窗神医弃女txt全集下载神医弃女最新章节阅读...