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chapter116 新呼吸法求订阅（第2页）

樊初兰微笑：“自然不会说出来，这种事情是很避讳的，越少人知道就越好。这也算是我们两个在交换自己的秘密了，希望彼此都能够遵守。”

慕容浅薰点头。

“时间不早，你赶紧回去吧，要不然明天顶着一个黑眼圈见人的话会很引人注目的。”樊初兰说道，“我在这里再练一会儿吧。”

慕容浅薰点头：“那就告辞。”

于是她便转身离开了。她怕自己下一面就兴奋的抑制不住自己的心情，让声音也有所变化了。

看来，自己增加自身实力这件事情是有着落了。

（第二天一早。）

依旧是五点起来跑步，慕容浅薰并没有落下。

这个时候，慕容家里的人一般都在睡觉吧。

换好平日里晨跑穿的运动装，慕容浅薰除了门。

刚准备出慕容家的门，樊初兰的声音便冒了出来。

“是要去晨跑吗？”

慕容浅薰转身，微笑：“是的。奶奶早上好。”

樊初兰亦是微笑着点头：“早上好。过来，我可以教你一个能让晨跑更加事半功倍的方法。”

慕容浅薰眼睛一亮，事半功倍？听起来好像tg不错的样子。

樊初兰将慕容浅薰带到huayuan，然后解释起来：“有一种跑步用的呼吸法，是我们清隐门派教给初学者的一种办法，可以给人提供更多的氧气。”

慕容浅薰点头，心想着自己也是有一套呼法的，不知道和樊初兰的呼吸法比起来，哪个更加的好用一些。

“我来给你示范一下吧。”

樊初兰淡淡的说道，之后便慢跑了起来，然后边慢跑便讲解。做完示范之后，又让慕容浅薰重新试一下，让她看看哪里需要纠正。

慕容浅薰点头，接着跑了起来。

过程中她发现樊初兰交给她的那种呼吸法着实比她原本的那个好了许多。

她自己的呼吸法如果是跑的过于剧烈了的话，就会剧烈的气，而且看起来和常人有些不同。

而樊初兰交给她的就不会，樊初兰在使用那种方法时，慕容浅薰便看得出，她的呼吸法看起来与常人跑步时的样子并没有什么不同，而且很淑女。

“papapa”樊初兰拍手，一脸的惊奇，“浅薰你做的呼吸法有九成是对的。这真的很令我惊讶。

”

慕容浅薰笑了笑，毕竟她原本也是有一套呼吸法的，技巧是掌握了的，再加上这种呼吸法本身就很简单，用樊初兰的自然也是差不了哪去的。

很快，樊初兰只是稍微的指正了一下慕容浅薰的错误点后就收了手。

“我可以附赠教你跑步时的步伐。可能会有些难以纠正。”

接着，樊初兰便示范起了动作。

樊初兰教了慕容浅薰仅仅十分钟就完全搞定了，毕竟那些都是小技巧，谈不上是什么武功。慕容浅薰的聪慧和经验让她很迅速的搞定了。

“我今天教你的东西虽然不算是什么大技巧，但是在生活中和学校里还是能带来很多方便的。过会儿家里人都到齐了我就宣布，宣布完后再正式教你。那些训练会让你的精神疲惫不堪，再加上你是短期的。所以这些训练将会比那些特种兵训练还要残酷要记住“吃得苦中苦，方为人上人”这句话，所以你一定要坚持下去，明白么？”樊初兰的表情变得有些严肃。

“嗯，我明白了。”慕容浅薰的神情也严肃了起来。因为她知道，接下去的训练那便如同魔鬼训练。

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