铁书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第130章 太极小成（第2页）

另外还有什么八方五步，左顾右盼之类的。

一静一动说的是招式的变化，一吐一纳说的是呼吸节奏要根据招式的变化而转换。

东方天际晓，云天彩霞生。

大约一盏茶的功夫，唐宋元把完整的太极十三式练习了一遍。

但倪德宏好像有些不太满意，他说道：“还是不太对，你这只是架子对了，意念没有跟上。”

说着，他摆开一个拳架，再次亲身示范给唐宋元看，同时还讲解道：

“起吸开呼，合吸落呼，动作和呼吸自然要相互配合。”

“太极，是让你头顶太极，怀抱八卦，脚踩五行。”

唐宋元调整状态，照着倪德宏的讲解，再做了一遍。

倪德宏依旧摇头，强调道：“意念，就是脑子里面想一动一静，太极的一阴一阳。”

意念，就是人的思想，人的意识。

意随心走，随心所欲。

唐宋元心中想着这几个要点，似乎又明悟了许多。

就在这时，东方天际，一轮红日的边缘如同破土新芽般突破天际，强势而不可阻挡的冲上云端。

旭日东升，阴阳转换。

唐宋元眼神越来越亮，平复自己的心境重新站定，从第一式仙人放剑开始练起。

忘掉呼吸，凝神静心。

形与意合，意与气合，气与神合。

他做到了！！！

拳式绵绵不断，如行云流水，松沉自然。

意随身动，一股若有若无，又虚无缥缈但唐宋元的意识能真切感受到的气劲，自五脏六腑，四肢百骸中生出。

随着他的意念缓慢而沉稳的在胸腹之间流转。

这就是气！！！

形、意、气三者相辅相成。

一动一静，一呼一吸，暗合自然之妙。

福至心灵一般，这一刻唐宋元的太极十三式，终于初窥门径，略有小成。

十三式练完，唐宋元只觉气血激荡澎湃，脸色红润，通体舒泰。

他细细的感受刚才那一丝气劲，依旧是若有若无，虚无缥缈。

倪德宏暗自点头道：“不错，你的天赋真的很好，懂了就是懂了，不懂的话怎么说也不会懂......日后还是要多加练习。”

我*******？  弃子成皇  反派崽崽不好养，山神外挂上大分  重生1999：回到丧妻失女的那一天  极品师娘  离婚后，冷艳总裁跪求复婚  师娘，你真美  封神战婿  极品太子爷  别样文明  崽崽被康熙宠成了皇太孙  我有九个美女师娘  狂少下山  小*******]  天医出狱  退圈当保安后攻略了白月光影后  噩梦使徒  天仙师娘  带球跑后大美人带崽要饭  你*******牌