铁书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 先举200公斤热热身（第2页）

但要是增肌的话，因为肌肉的密度比脂肪的密度大，所以增肌之后体重反而会上涨。

问题是李星辰的体型一看就是那种脂肪少的，要减重肯定就连带着肌肉一块减了。

大概率会减成“细狗”。

“细狗”这称呼一听就知道力量不行。

李星辰可不是来减肥的，他之后是要参加举重比赛的！

那就只能增重了。

增重增肌增力量！

必须要变得非常强而有力！

刘鼎计算了一大堆东西，然后对李星辰说道：“来吧，先看看你的力量怎么样，你……对了，你知道举重技巧吗？”

“在网上看过一些资料，但是理解的不算深，要不刘哥再讲一下？”

“没问题！走！”

健身馆里有不少人举杠铃，不过有的只是举杠铃杆，有的加了片，他们见刘鼎教练带着李星辰过来，都好奇的观瞧。

要知道刘鼎教练的费用可是很贵的。

一般就是富哥或需要专业指导的人才找刘教练。

而李星辰就符合富哥的形象，只不过是穿衣低调，但身高、颜值和气质出众的状态，戴着眼镜还有一股文学气质。

再看刘教练拿着一根20公斤的杠铃杆从零开始教，他们就更确定了。

但是很快他们就发现不对劲了。

他们发现这位眼镜富哥学的非常快，刘教练只是做了做示范，又讲了讲要点，富哥立刻就学会了，并且做的非常标准。

“戴眼镜的就是不一样啊，学东西就是快！”

“你这是偏见，好像戴眼镜就是好学生似的。”

“哈哈，我还戴眼镜呢，可惜我是学渣。”

“或许这位富哥之前学过吧，刚才只是在复习。”

“有可能。”

“我怎么感觉这富哥有点眼熟啊，好像在哪见过似的。”

“怎么，你们的社交圈子有重合的地方？”

“不是，不是在线下见的，好像是在视频里。”

“不会是某位炫富的博主吧？”

“不可能吧，人家这气质多好啊，穿衣服也低调，这样的人会炫富？”

“哎哎，要加片了，你们猜他能举多少？”

“50千克？”

请叫我幻仙  我在美国加点修行  癫梦  十年归来仍是顶流  诸天：我的技能不正经  淞沪：永不陷落  路明非的救赎之路  什么邪神，我是正经观众  综仙：从青云门开始  龙族：工资到位，龙王干废  朝着动画之神的道路前进  我在诸天模拟长生路  末日：每天十连抽，我必定无敌！  完蛋！我被美女怪谈包围了  都献祭速通了，谁还苦修功法啊  完蛋，我被渣女包围了  纵横美利坚，从拳王开始  我在欧洲搞军工  人在吞噬，每月一个新天赋  海贼：摸鱼而已，你真当我菜？