手机浏览器扫描二维码访问
“对对对,变好看了,是不是被我们去整形了?”
楚桥不由失笑:“天天给你们开直播,哪有时间整形,是变胖了,5天胖了8斤。”
“怪不得,两颊都有肉了。”
“楚爷胖了这么好看啊。”
小鸡仔:“楚爷好像……的确丰满了不少。”
风哥:“你小子,看哪儿呢?小心我挖了你的眼珠子。”
小鸡仔:“楚爷,风哥欺负人。”
楚桥:“窈窕淑女,君子好逑。性感也是一种美,只要是善意的,我不介意,但是如果是心存不良的,别怪我和风哥把你们踢出去。”
楚桥说完不忘看了眼自己的身体,果然比以前凹凸有致了。
“滴——。”
系统:“提醒宿主,距离任务开始还有5天,若未在规定时间前到达任务地,视为任务失败。”
楚桥没有理睬系统,但内心知道时间紧迫,不再和大家贫嘴,开始了一天的训练。
“今天我们进行马步冲拳的训练,扎马步可以保持身体你的稳定性,锻炼下肢肌肉强健,冲拳可以锻炼上肢肌肉力量。”
“双脚开立,与肩同宽,慢慢下蹲,直到大腿与地面保持平行,维持这个姿势。双手握拳放腰间,拳心向前,拳眼向耳,单手出拳,拳拳发力。”
屏幕前的很多人,都跟着楚桥一起做了起来。
这个动作初做觉得很轻松,可坚持不了5分钟,就会觉得大腿内侧紧绷,颤抖。
“楚爷,我坚持不住了。”
“楚爷,这个到底要多久?”
楚桥神秘的笑笑:“至少再蹲10分钟,不管男性,还是女性,多练习这个动作,都有好处哦。”
小鸡仔:“什么好处呀?”
风哥立刻把小鸡仔禁了言:“都自行体会,不要瞎问,想做做,不想做拉倒。”
“熊猫盼盼赠送主播一艘游艇——楚爷,麻烦通过一下好友,我想与你谈谈合作的事情。”
楚桥以为又是公会的,一边打拳,一边开口:“熊猫总,我知道你是老粉了,你也应该知道,我不想加入任何公会。”
熊猫盼盼:“楚爷误会了,我不是公会的。”
风哥一向护犊子,紧张的问道:“那你是干嘛的?我们楚爷可不干什么违法乱纪的事。”
熊猫盼盼:“绝对不是违法乱纪的事情,只是在这里不好说,私聊吧。”
楚桥和风哥一听,更不能随便加了。
楚桥看在那么多打赏的份上,依然客气道:“熊猫总,我不帮人带货,也不帮人做广告。”
屏幕后的熊猫盼盼苦笑着,他居然被人当人拉小广告的,看来不明说是不行了。
熊猫盼盼:“我有一个直播平台,诚挚的邀请你到我们平台,待遇好说。”
风哥:“去去去,你还有个直播平台?你再不说你是熊猫的老总呢?”
风哥二话没说,把熊猫盼盼踢了出去。
楚桥还没反应过来,风哥也消失了,留下一句:“我家里有事,我先撤,那个熊猫你不要理他。”
[综英美]超人家的雪豹跑路了! [综武侠]总有系统要害我 和魔尊渡了两次情劫 反穿回来后我们为国家做贡献 [樊振东]你的名字 化劫之神道至尊 林助理有话要说 豪门前女友跪着求我回来[娱乐圈] 太子妃必须骄养 关于和禅院分手这件事! 你最好是 背道而驰[家教+网王] 男朋友今天也没跟我分手 快穿之炮灰不能死 暴戾王爷的小狂妃飒爆了 大佬家的小狐宝又被娇惯了 和超能力者的恋爱日常 [排球]今日也是爱猫猫的一天呢 重生后大佬拿了开挂剧本 和野王网恋后我翻车了
[排雷架空时代,纯小白文]天下大势,合久必分,分久必合。天下混乱已久,世人皆奉明主而追随,统一天下已势不可挡!而不知名的小地方,从天降陨石开始,突兀的崛起一个新势力!作...
穿越来的第一天,西蜀百万精兵打到了家门口。ampampbrampampgt 魏行知只想仰天长叹,这么刺激的吗?ampampbrampampgt 是退还是守?ampampbrampampgt 且看她效仿诸葛孔明,一手空城计就叫他西蜀百万精兵退居数百里不敢攻城!ampampbrampampgt 本以为...
沈梅棠是付艺琳精心创作的灵异,旧时光文学实时更新沈梅棠最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的沈梅棠评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持沈梅棠读者的观点。...
穿越到有魔法的异世界,不仅捡到一枚神格,还意外收获了一群狂热信徒。某法师学徒的开挂人生,从此开始。(书友群299958817)...
晋江VIP20221222完结总书评数210452当前被收藏数211141营养液数485304文章积分5291472896文案守寡之前,华阳看自己的夫君几乎是哪哪都不顺眼,嫌弃他天天沉着一张脸,嫌弃他满...
上门女婿,娇妻美艳,丈母娘瞧不起,却不知,我豪富无双,乃第一赘婿!...