铁书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 你是我开店多年见过最能吃的(第1页)

第26章你是我开店多年见过最能吃的

姜胜问了一下董成海的地址,就在中海隔壁的浙省金平市,距离他这里大概也就100公里左右。

3000块钱学费他给得起,但现在骗子太多了,尤其网络诈骗更是让人防不胜防,你永远不知道电话那边是男是女,是人是狗?

所以他打算明天亲自过去一趟。

挂断电话之后,他和陈文静商量了一下。

陈文静很爽快的便同意了,用姜胜的话说,万一他真的变成武林高手呢?搏一搏,单车变摩托!

他们两口子已经这样了,就算再差又能差到哪去,大不了回老家去。

“我等下帮你收拾一下,你估计要去几天?”

“不清楚,可能明天晚上就回来,也可能三五天,看情况吧。带个两三套换洗衣服就行了,不需要太多。”

“嗯,我知道了!”

“老婆,辛苦伱了!等将来我发达了,我一定在黄浦江边给你买一栋大房子,就那个……汤臣一品!再请三五个菲佣来照顾你,出门车接车送,每天你只管吃喝玩乐!”

陈文静笑的合不拢嘴,“刚来中海上班的时候,你就跟我说十年内必定在中海买房,如今闺女都上五年级了,你连个厕所都买不起。”

“这回我保证……”

姜胜给陈文静描绘了一番未来的美好生活,然后去了紫荆花苑开始每日练功环节。

养生功、心意六合拳、铁砂掌、穿云手。

期间穿插深蹲、俯卧撑、倒立。

不断反复的练习,直到汗流浃背为止。

其他都还好,但是倒立是真得痛苦,整个人的力量都放在双手臂上面,还要保持身体不倾倒,同时还要兼顾呼吸,引动气血回流,否则的话一旦呼吸紊乱就会导致血液朝头部涌来。

所以同样是倒立,双脚靠在柱子稳定身体和依靠双手来稳定身体,完全是两个概念。

不过倒立可以锻炼三角肌、肱三头肌、上斜方肌以及核心肌群。

同时臂部、肩部、上背部的相关肌肉群都会参与到发力动作。

所以才会有“大顶增力量”之说。

他真得可以明显感受到自己力量在快速增加。

不过这才是入门级而已,后面还有高手级“倒立俯卧撑”,大神级“单臂俯卧撑”,以及地狱级的“倒立曲臂式俯卧撑”。

像黄建忠黄大爷以前穿负重衣做倒立,现在年纪大了扛不住,所以把负重衣脱掉了。

而随着精力的不断持续消耗,姜胜打开属性面板看了眼,果然,他的体质降了0.01,变成了【9.619.62】

因为知道明天早上还会涨回来,所以他也没有担心,看了眼便继续锻炼。

晚上十一点,《铁砂掌》和《心意六合拳》还差十几点才能升级。

“我还以为今天能升级呢,现在看来不行了,明天早上再练吧!”

姜胜看了眼属性面板后,随后开始站桩,练炁!

……

第二天早上八点半,铁砂掌率先升级。

从LV1升级到了LV2,经验值也不出意外的涨到了11000。

同时奖励了0.2的属性点。

重回1983狩猎兴安岭  沈临魏简宁  商晚星程墨  杨政波程婷  齐琳琳毛文涛  宋枳枳顾霆景  从吞噬绑定罗峰开始  周婷静静  小李张田  乔木木沈钧寒  木叶:忍族的诞生  赵瑜林菱  陆则栖梁牧泽  秦云九叔  苏若初叶澜笙  顾江明九玖  阿九端木宸  于俊哲莹莹  我的人生有字幕  徐云徐丽  

热门小说推荐
被手下卷成皇帝

被手下卷成皇帝

[排雷架空时代,纯小白文]天下大势,合久必分,分久必合。天下混乱已久,世人皆奉明主而追随,统一天下已势不可挡!而不知名的小地方,从天降陨石开始,突兀的崛起一个新势力!作...

穿越后她被迫成为首辅

穿越后她被迫成为首辅

穿越来的第一天,西蜀百万精兵打到了家门口。ampampbrampampgt  魏行知只想仰天长叹,这么刺激的吗?ampampbrampampgt  是退还是守?ampampbrampampgt  且看她效仿诸葛孔明,一手空城计就叫他西蜀百万精兵退居数百里不敢攻城!ampampbrampampgt  本以为...

沈梅棠

沈梅棠

沈梅棠是付艺琳精心创作的灵异,旧时光文学实时更新沈梅棠最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的沈梅棠评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持沈梅棠读者的观点。...

永夜支配者

永夜支配者

穿越到有魔法的异世界,不仅捡到一枚神格,还意外收获了一群狂热信徒。某法师学徒的开挂人生,从此开始。(书友群299958817)...

守寡后我重生了

守寡后我重生了

晋江VIP20221222完结总书评数210452当前被收藏数211141营养液数485304文章积分5291472896文案守寡之前,华阳看自己的夫君几乎是哪哪都不顺眼,嫌弃他天天沉着一张脸,嫌弃他满...

第一赘婿

第一赘婿

上门女婿,娇妻美艳,丈母娘瞧不起,却不知,我豪富无双,乃第一赘婿!...

每日热搜小说推荐