手机浏览器扫描二维码访问
第八章 内功外壮合以养身（第4页）
武功是技击、是艺业！
是杀人的本事，强身的法门！
“八段功要循序渐进，并没那么好成。
刚开始在浅水扑腾，等到动作熟练，才能换成深水，再去江河遨游。
幸亏我打渔技艺小成，水性出众。
没有这些顾虑，所以进步飞快。”
白启擦干身上水迹，休息片刻。
他架着舢板游向河岸，没往芦苇荡深入。
俗话说，听人劝，吃饱饭。
既然鱼栏发出布告，声称最近妖鱼作祟。
就连管事陈跛子也未能幸免，成了腹中食。
那么，他还是小心为上，等天亮再去深水开练。
“内功外壮，水战如龙！如果这门八段功突破小成，我是不是也能养好身子，做到气血充盈！”
白启满心期待，感受体内变化。
按照虾头听来的门道，武功高低分为四大练。
第一关，金肌玉络。
据说大成之后，能拉开四五十斤的白牛弓连射数箭，等闲十七八条壮汉都近不了身。
而想要踏入一练门槛，首先做到气血充盈。
根基打牢了，才好由浅入深，将全身各处的大块筋肉，打熬增长出气力。
“说白了，就是顿顿吃饱，营养足够，跟得上每天的人体消耗。
不然很容易把自己练废……”
白启琢磨着个中关窍。
怪不得黑河县十余万户，真正能成武者的并不多。
原因无他，入门条件太过苛刻。
一日三餐都很不易。
更遑论吃肉、吃药，大肆进补？
哪有这么多脱产的富裕家境，供得起自家子女！
“杨泉逼着打渔人去捞鬼纹鱼，是为了讨好鱼栏的少东家。
因为这鱼能够活络气血，可以做成大补的膳食……”
白启忽然眼睛发亮，怔怔望着茫茫夜色里的黑水河，好像看到一座向他敞开大门的秘藏宝库。
“谁说，没钱拜师进武馆，也没有大补药养身子，就养不出气血？
靠山吃山，靠水吃水，打渔小成技艺在手，办法总比困难多！”
影后穿书，年代文恶毒女配真香 别浪冠军 从女总裁扔下十万块开始无敌 青春有毒 以婚为饵 胖妻种田：心机相公别撒娇 乔熏陆泽 史上第一藩王 抱错被接回宗门，她却被活活冻死 末世：狂挖万吨黄金买空美利坚 渡劫归来，你让我做舔狗？ 重生嫁反派，侯门主母杀疯了！ 七零军宠，拒绝下乡后被痞汉宠哭 我都开挂了，拽点怎么了？ 季少的迷糊小妻子 替嫁瘫痪王爷后，她成了皇家团宠 玄学大佬穿越后，带领全村吃香喝辣 娇妻太迷糊 首富鱼鱼 缚娇
武侠世界里的超人
武侠世界里的超人。第一卷，天龙卷第二卷，大唐卷都已完结，第三卷风云卷正在开启！！！...
平平无奇大师兄
关于平平无奇大师兄陆长生很难受。穿越仙侠世界，拥有一张主角脸。气质超凡，迷倒众生。突破境界，就能引来天地异象。念一首诗，便惊动天下文人。随便扯两句道德经庄子黄庭经，更是引来天花乱坠，万丈霞光，神兽献瑞。出去随便历练一下，坐骑不请自来，法宝十步一个。然而就在这种设定之下。陆长生无论如何都不敢相信，自己在修行上平平无奇。本书又名明明就是主角设定，却是个修行废渣为什么我长得这么帅，修炼这么渣，你们这...
从大体老师开始的亡灵机甲传说
从大体老师开始的亡灵机甲传说是燕雀MKII精心创作的灵异，旧时光文学实时更新从大体老师开始的亡灵机甲传说最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的从大体老师开始的亡灵机甲传说评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持从大体老师开始的亡灵机甲传说读者的观点。...
豪门圈爱：契约小妻嫁给我！
夏琳君这辈子做过最荒唐的事情，就是爬上顾展铭的床，做了顾展铭的情妇。这个眼里只有另一个女人的男人，却在缠绵时，在她耳边冰冷的呢浓琳君，给我生个孩子，成燕不想生！因为成燕不想生，她从情妇成了他手...
家养锦鲤小医妻
某人我家媳妇心里眼里只有我，事事都以我为尊，风大了唯恐我受寒，雨大了唯恐我淋湿，就连吃个饭也唯恐我烫嘴，她得先尝尝，你们信不信，我吼一嗓子，她立马得下跪。狐朋狗友甲昨儿刮风下雨时，是谁跪在...
快穿之精分boss难攻略
快穿之精分boss难攻略是傅恩精心创作的灵异，旧时光文学实时更新快穿之精分boss难攻略最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的快穿之精分boss难攻略评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持快穿之精分boss难攻略读者的观点。...