手机浏览器扫描二维码访问
第30章 要训练了求收藏（第1页）
第30章要训练了（求收藏）
“行了，现在距离起床还有五十分钟，现在去练单杠。”
“我把单杠一练习到八练习都教你一下。”
“算是练一下子核心，还有这是部队的基本科目，以后的话，说不定有考核你可以用上。”
王晨耐心教导起周昊天。
接着就在单杠前从头到尾，一练习到八练习全都展示了一遍。
“服了晨哥，以前我还不服你，但是现在真的服气了！”
周昊天由衷说道。
那一通眼花缭乱的操作，简直是一场完美的表演！
“行了，别拍马屁了，从一练习开始练吧，我教伱。”
……
六点钟整，王晨准时带着大汗淋漓的周昊天回到了班级内。
现在新兵的起床时间还是六点半，所以两人有充足的时间洗澡。
淋浴间内是有天然热水器的。
只不过需要提前打开，要不然出口的只有冷水。
王晨在昨天的时候就研究明白了，于是早早地就打开了热水。
两人有充足的热水可以洗澡。
“挖草挖草！”
“晨哥你这肌肉，太有力量感了吧！我有你一半肌肉就可以了！”
脱光了衣服，周昊天瞪圆了眼睛。
那饱满的两块胸肌，六块纹路相当明显的腹肌，还有两侧的鲨鱼纹。
真的是他可以看的吗？
“行了，你小子快点洗澡吧！”
“妈蛋，我有时候真的怀疑你性取向是不是有问题！”
王晨表示很无语。
被周昊天盯得他洗澡都有点别扭。
洗了个头，再简单冲了一下身子。
关掉天然热水器的开关，随后回到班里开始整理内务。
这下的话，差不多班里头也有新兵醒了。
班长徐一豪也醒了，半眯着眼睛看着刚回来的王晨和周昊天。
“干什么去了？”
“班长，搞体能去了。”
王晨解释道。
神话版三国之邪神降临 网王鲸落 苟在武庚纪，从秦时开始无敌 英灵时代，十连保底 老秦老唐 穿越永生从大心魔术开始 我缓慢的无限之旅 穿书之贵女不得不打怪升级 完美世界之血脉遍布诸天 可怕！居然做这种游戏！ 后妈一身反骨，在娃综给人添堵 江欣赵贺 退队后，冒险者小姐们追悔莫及 我就是你们的天敌 全民玩家：我能自选副本奖励 回到84，成了乔丹一生之敌！ 斗罗：成了唐三小师妹后想摆烂 我靠作死称霸修仙界 我是人间井龙王 我的系统提前了三千年
萌宝妈咪是机长
叔叔，你结婚了吗？左右一脸稚嫩地问。南宫夜寒不耐回应，没有。好巧，我妈咪也没有，要不，你做她男朋友吧！左右笑得一脸的狡黠。抱歉，我不缺女朋友。某男拽拽地道。左右不死心，叔叔，我跟你保证，我妈咪绝对是特殊的。嗯！可不是特殊的吗？某日，南宫夜寒冲着左安安大吼。可恶的女人，你竟然告诉儿子，你没有结婚。哦！我忘了自己曾经年少无知过，麻烦把那一份陈年的离婚协议签一签各位书友要是觉得萌宝妈咪是机长还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
保卫国师大人
2019年2月份已完结如果他们也有朋友圈 大魔王樯橹灰飞烟灭，这天下终究如我所愿。千里江山图jpg 冯妙君日常任务阻挠冤家称霸天下...
这个团宠有点凶
全队美男，团宠，甜文，热血旧书男主大佬的电竞生活快穿之英雄请躺好言情团宠为主，文风轻松搞笑，涉及电竞直播商战，不玩游戏也能看懂呦童瑶瑶作为电竞圈唯一女队员一直备受争议。对此。温柔儒雅上单，这是我们的小公主，需要被好好呵护的珍宝。狼系打野，啧，谁动她，我撕了谁。冰山傲娇射手，她，一点也不可爱。嗯？你们说她不可爱？眼瞎？！！娃娃脸病娇辅助，姐姐是这个世界上最好的人呦，骂姐姐的人把脖子洗干净哦。而童瑶瑶活动着手指。不用废话，怀疑我？打爆他们！...
妖孽小仙农
毕业没找到工作，三流大学学渣韩慕回到山沟老家，光荣待业！偶然成为天庭清洁工，他的屌丝人生酷炫开挂捡片龙鳞，获得行云布雨的能力，瞬间灌溉一座荒山月宫捡块月饼，家里的金毛吃了，成为附近百里山区的巡山大佬，让百兽闻风丧胆喝几口瑶池灵泉，体质蜕化，吊打外国兵王，泡了金发间谍带颗烂桃核种在后院，一不小心结出蟠桃，让修仙界掀起遮天狂澜靠着天庭捡垃圾，韩慕成为地球最强小农民！...
英雄无敌之佣兵
本书背景是英雄无敌与DND的混合。开局与神格擦肩而过。惹来神明的注视。黑色的晚礼堂中奏响忧伤的曲调。穿越了虚拟与现实。抬头仰望，神国倒悬。大奥术师们以魔法轰开神灵的国度，万千骑士在史诗中描绘着自身的传说。这是一段属于传奇雇佣兵的史诗故事。希望。这是一本我们一起见证过的小说。时间2020年署名魔性阡陌...
信仰诸天
凡人世界，他是韩跑跑手中一具诡异的傀儡一念永恒中，他是白小纯又敬又怕的师叔仙逆世界，他是与王林把酒言欢的生死之交盘龙世界，他是挽狂澜于既倒的光明教皇遮天世界，他是狠人女帝不愿成仙只为在红尘中...