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第6章 筑基（第3页）

邹奕跑到了食堂，他没有再选择健康餐，而是找了个盖浇饭店铺，买了一份酸辣土豆丝盖浇饭。

然而当他在吃的时候，脑海中便再次响起了五脏的声音。

“噢！终于有水谷精微了，还是肺金最喜欢的稻米，可惜土豆不太行，反季节食物含有病气，下次注意哦。”脾土欢呼雀跃。

啊？

邹奕嘴里正咀嚼着饭菜，结果听到脾土来了这么一句，他也不知道是吃还是不吃。

“别停啊，反季节食物虽然不好，但也不是不能吃，就是以你这个身体不宜多吃，要不然摄入的气会跟我们有冲突，而且我看了下，这个土豆是催熟的，生长周期很短，菜里还裹着各种不含气的增味剂，啧啧，你以前吃的健康餐里面可没有这些东西，看来普通的食物也不是很靠谱啊！”脾土一边运化，一边评价着邹奕吃下去的饭菜，甚至连土豆是催熟的都看出来了。

邹奕看着碗里的饭菜，“那我还吃吗？”

脾土催促道，“吃啊，有总比没有强，不过下次得换一家店，可惜肝木现在受损严重，不然它还可以帮你看看哪些东西可以吃哪些不能吃。”

邹奕见状，也只能是硬着头皮吃下这碗酸辣土豆丝盖浇饭。

吃了半碗后，邹奕感觉差不多了，便不打算继续吃下去。

之前心火也说过，吃饭只吃七分饱，吃十分饱对脾胃是不太好的行为。

其实他饭量没这么小，但由于身体一天不如一天，饭量也开始逐步下降。

正好，当他停下之时，脾土也传来信号，示意他不用再吃了。

搞定了午饭，邹奕走出食堂。

刚走出食堂，心火的声音也跳了出来，“喂，找个阳光好点的地方开始养气。”

阳光好点的话，那就寝室楼顶吧。

邹奕回到男生寝室，一路爬到了顶楼。

这里很是空旷，阳光也足够充足，而且也几乎没人跑到这里来。

感受着阳光的温暖，邹奕席地而坐，盘腿开始照着肾水教他的方法养气。

“肾水，刚才莫教授所讲的炼气，跟你说的养气有区别吗？”

肾水道，“养气之学不离乎性，炼气之学不离乎命。神即是性，气即是命，性、命法诀，有所明指，故养气之术，由性灵参入。”

“养气，实际上养的是心，心为君火，动为象火，君火不动，象火不生，象火不生，气念自平，无念神自清，神清心意定，故有‘一念动时皆是火，万缘寂静方生真，常使气通关节敏，自然精满谷神存。”

“盖养气而后气不动，气不动而后神清，神清而后操纵进退得宜，如是始可言命中制敌之方、健体强身之术。”

“炼气之学，以运使为效，以吞吐为功，以柔而刚为主旨，以刚而柔为极致。”

“你可以将其理解为，炼气乃命功法门，练之可强身健体，习退敌之术，养气乃性功法门，练之濡养全身，可延长寿命。”

“那人说的没错，在你身体还有病气缠身之时，的确无法炼气，不过这并不影响你养气。”

明白了！

养气其实就是莫教授所说的筑基。

……

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