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敢号称包治百病的,那他妈不是骗子就是轮子功,可千万千万别瞎信!
尤其是像类似我这种来的特别急的实病!!虽说作为修行弟子,仙家们也能通过捆窍来慢慢给我治好!
但!吃!药!更!快!
重要的事情说三遍!
吃药更快!
吃药更快!
吃药更快!
好了,咱们故事继续讲。
吃完了药之后,这几天里白仙太奶也给了我不少调养身体的方法,来助我快速恢复元气。
这个我也不藏私,在这就都教给大家,大家试着去领悟领悟,日后没准能用上。
当时白仙太奶跟我说了,我这一次上吐下泻,元气损伤极大,所以要想快点补回来,就得是通过方式进补。
本来我以为她说的进补是多吃点好的,补充补充营养,但白仙太奶却告诉我,她说的进补,是让我去试试天补、地补、人补。
所谓的天补地补人补,可能很多修行的法派都有类似的说法,总之就是一个人与天地自然之间的磁场交换。
通俗点来说,就像一些仙侠小说里所说的“采天地之灵气,吸日月之精华”。
那么这三种补法到底怎么补呢?接下来我也简单列举几项,以供大家参考。
首先就是天补,晒太阳是最关键的一项,太阳是至刚至阳的一股能量,万物生长都离不开,
所以晒太阳是最好的进补方式,可以使人升阳气,祛除体内的污浊晦气。
除此之外呢,天补还可以通过看月亮啦,吹风啦,触摸天地间的动物植物啦,等等等等这些方式来实现。
接下来咱再说说地补,地补的最好方式是赤脚走路,尤其是土路,这样和地气之间相互接触,对于人的身体也是相当有好处。
但是!北方的小朋友们!冬天千万别尝试奥!
我可没让你们大冬天光脚丫子出去踩雪去,那样容易冻尿血喽,千万别犯虎。
除了这个还可以进行一些登山,踏青,游泳,甚至是找个好天气,去草坪上躺一会,这都能算做是地补。
最后的最后,那就要说到人补了。
这个人补所涵盖的范围很广,但总结起来就是一句话:让自己高兴!!
多跟自己喜欢的人在一起呆着,多吃自己喜欢吃的东西,多干自己喜欢干的事(绿色健康的那种)。
这些都能让一个人的灵魂产生愉悦,从而变得更加圆满,自然也就起到了进补的效果。
人的自身,也是一片小小的天地,所以千万不要因为过于在意自己之外的东西,而忽略了最为重要的自身啊!
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