手机浏览器扫描二维码访问
女子组小组第一,陈娟轻松拿下。
说真的,现在陈娟都有点快要吊打的感觉,女子组的断层太大了,怕是除了国内现役女子飞人第一的秦王平。其余的人,陈娟不说一定会赢,但是绝对有得一拼。
可以正面对决。
加上陈娟是一个内向性子,做大于说。
对于她来说,在这种国内环境下,只要有苏神在。
绝对是百利而无一害。
当然要是苏神不在,那就是另外一个发展故事了。
多半,结局不好看。
……
不仅仅是100米,200米预赛,陈娟也是轻松拿下。
她是女生,现在还不需要进行太多技术变革,先把成绩跑出来再说。
女生跑步市场原本就没有男子那么大,所以早点上去,才有机会慢慢变革。
“干得漂亮,娟妹子。”
“优秀,阿娟。”
大家给陈娟的鼓励,让小姑娘每次都是又开心又有些害羞。
中午休息,吃完饭后,每个人都闭眼进入了小睡时间,这对于运动员来说,是个很重要的事情。此处有个很严重的误区,很多人都以为什么只有中国人午睡,欧美人都不午睡。
这,要分情况。
如果你是运动员,你会发现,欧美运动员一个个小睡起来,比谁都溜。
北美四大联盟里面,进入后的“必修课”就是在任何时间任何地点,快速进入小睡,让自己恢复体能和精力。不然,你根本没有办法应对那么多那么繁重的赛程。
比如“凌晨四点”的科比,人家就是“小睡之王”。
别以为人家就只是早上起来训练,抓紧时间小睡方面,比谁都厉害。
看看禅师杰克逊的自传就说过——科比训练完后,都会在车上或者休息室小睡十几分钟。
还有科比自己的自传说过——每次在主场比赛,自己都会在斯台普斯对面的酒店定一个房间。
用来干嘛?
用来赛前小睡。
所以“小睡”对于高强度运动员来说,效果很重要。2014年就有论文提出,小睡控制在10~30分钟,可以有效对抗疲劳引起的认知功能性损害,以及注意力分散和疲劳感,都有明显缓解作用。最主要的是,可以舒缓你的神经性疲劳与紧张。
对于水平越高的运动员,影响就会越大。
这也就解释了,为什么那些顶尖运动员都是“小睡高手”了。
甚至未来为了让运动员在小睡里面,获得更大的收益,黑科技都一一登场。
尤其是日后苏神和举重队的军神最喜欢的一套睡眠高端仪器——感官剥夺漂浮舱。
起源于环境限制疗法里德感官剥夺实验。
表白99次,校花急了 属性无限暴涨,我横压多元 女侠且慢 长生:从气运词条开始 逃荒种田:我靠医术发家致富 文盲顶流:摆烂三年,火成巨星 从追求天才美少女开始 漫威里的外挂玩家 我睡后混成大明星 我一个网约车司机有点钱怎么了? 全职漫画家 修勾修仙:我的男友是二哈 焚天武神 斗罗之我千仞雪要做女帝 剑斩诛天 大明守村人 成仙从娶妻生子开始 穿越成为魔法师 女帝:陛下请自重,臣不想升官 逆凡之羽
他不断破坏着这个世界的潜规则,却一直认为自己是个正直向上的大好青年。他被无数上流社会的家伙恨之入骨,却能够在民众心中拥有至高无上的地位。身负血海深仇,腹黑...
脚踏白莲花,手撕绿茶婊。征服小鲜肉,圈粉帅大叔。落魄的千金,摇身一变成了炙手可热的实力影后。三年前,年少轻狂的慕相思睡了高冷男神沈流年。三年后,沈流年说什么都要睡回来,弥补破了处男膜的损失。睡了一次...
穿书之我是宠妃我怕谁是千羽风精心创作的灵异,旧时光文学实时更新穿书之我是宠妃我怕谁最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿书之我是宠妃我怕谁评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持穿书之我是宠妃我怕谁读者的观点。...
今后尽量日更,v后稳定日更,没有会请假,晚11点刷新,没有的话就别等了可能在生死时速。黑泽秀明一觉醒来后穿进游戏,变成了琴酒弟弟,然后发现自己能听到别人的心声。比如面前这个FBI,他在想杀人犯大概...
表面文气天赐神力冷心冷肺女主VS扶我起来自学成才火热追妻男主桓樾病逝,穿进一本宫斗甜宠文。男主谢籀,从皇太子到皇帝,有元配一,宠妾若干,白月光一。女主常紫榆,从白月光到封后,到后宫独宠。桓樾穿...
关于一胎两宝总裁爹地哪里逃一胎两宝总裁爹地哪里逃...