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第 230 章（第2页）
接着，李贝贝一边做动作，一边讲解：
“第一个动作，叫虎举。
首先两手掌心向下，十指撑开，再弯曲成虎爪状；目视两掌。”
村里众人都跟着练了起来。
李贝贝抬头看了一眼，艾玛，没眼看啊，没眼看。她在心里默念：我看不见，我看不见！
“接着第二个动作，两掌外旋握拳，拳心相对，目视两拳。”
“……”
就这样，李贝贝接连教了他们五个连续动作。
众人跟着李贝贝反复练了几遍后，李贝贝就宣布道：
“行了，今天就先教到这儿了，你们回家有时间可以练练，明天咱们继续。”
说完，李贝贝也不管身后众人，急匆匆的跑回了自己的屋子，
“艾玛，太可怕了，以后自己再吹牛，一定得收着点！”
第155章早饭时间
早饭时间：
李贝贝看着大家对自己欲言又止的样子，有些无语，
“你们有话就说吧，不用憋着。”
众人一听李贝贝发话了，他们心中的疑惑就赶紧问了出来。
李向南：“小妹啊，就早晨你教我们那个，慢悠悠的迈腿比划胳膊的，真的是功夫啊？”
李贝贝早就料到家里人会问这个问题了，她淡定的回答道：
“我们练的功夫叫五禽戏，是属于气功的一种。
气功的目的是对自我身体的调整，以增强驾驭生命机能的能力，激发潜能，从而达到防病治病、延年益寿的目的。”
众人一起拿疑惑的眼神看向李贝贝，一脑袋懵圈。
李贝贝看着他们疑惑的眼神问道：
“你们没听懂？”
众人齐齐点头。“没有！”
李贝贝想了想问道：
“我们人活一口气懂吧？就是说我们人活着，随时都得吸气、呼气，如果这口气没了，这个人也就没命了，对吧？”
“对对对！”这个众人都听懂了，人咽气了，就死了，大家都知道。
李贝贝继续讲解：
“那我们现在练的就是这口气，今早我教你们的虎戏，就是主练肝脏的。
你们经常锻炼就可以起到舒筋、养肝、明目的作用。”
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