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最后旋转落地,池田凉子摆出结束姿态,全场观众欢呼尖叫,震响整个场馆,千京国的国旗更是遍布观众席,无数礼物被抛下冰场,更显人气十足。
池田凉子带着淡雅的笑容欠身行礼,镜头拉近,只觉得她整个人闪闪发光,就像天宫落入凡尘的仙女。
最后,她以七十五分拿下短节目第一,差一点点就能破之前世锦赛创下的世界记录。
池田凉子朝着镜头挥挥手,司空夏也依依不舍的挥手。
“啊……这该死的天气。”她此时多想自己在现场呢,没想到临门一脚还得从直播上看比赛。
不过转念一想,还有自由滑的机会,她这才伸了个懒腰站起来,拿着沙拉几口吃完,给陆云蔚发短信。
【教练,下午我可以练体能吗?】
【可以,最多两小时】
司空夏回了一句收到,从行李箱翻训练服,准备去酒店的健身房做一下有氧运动。
龙莹洁刚好洗完澡走出浴室,见她在换衣服随口问道:“去哪?”
“去健身。”
司空夏的“变态”是闻名于整个国家队的,龙莹洁见怪不怪的哦了一声:“那你记得带房卡啊,我等会去合乐了。”
“行,你加油哦!”
司空夏听着音乐,补上了早上没来得及做的陆地训练,专心而谨慎的使用运动器材。
在这安静还有回音的空间里,只剩下机械运转的声音,一个小时后,她把垫子铺在地板上,开始做跳跃的陆地训练。
陆地空转训练,顾名思义,就是从地面直接起跳空转,用于训练跳跃的转速和爆发。
因为冰面可以助力,陆地上借不了,空转练习时只能使用大腿的力量,大腿力量增幅,跳跃自然就稳了。
司空夏对着镜子而站,双脚张开与肩膀平行,双臂自然垂下。
下一秒,她双足直接屈膝一跃,直接从陆地起跳,空中迅猛的旋转三圈后,再模仿落地动作,单足重重落地,双手顺势打开,保持身体平衡站稳。
她这一项在队里总是做的最好,身上就像是装了一个平衡器一样,很少双足落地。
“咚!”每一次的落地都要完美,不能毫无意义的浪费每一次练习的力气。
她呼出一口气,看着镜子前满头大汗的自己,想到明天自由滑的台子之争,她蓦地一笑,把所有的紧张都压在了斗志昂扬之下。
加油!
——
虽然但是。
……也不用再增加难度吧?
司空夏一起床,就感觉到喉咙干燥鼻子堵塞,过了一会连头都开始隐隐作疼。
汤医生给她打脉,看了眼舌头,问道:“昨天泡脚了吗?”
“泡了。”司空夏按照医嘱在热水放了姜片,睡前泡了二十分钟,昨天还好好的,怎么一醒来反而更严重了?
“你现在身体感觉痛吗?”
“骨头有点痛,有点冷。”
“这是病发出来了。”汤医生转头对陆云蔚道:“可能是因为时差原因熬了夜,这边天气又冷,昨天一沾雪就感冒了。”
前几天寒潮忽然袭击莫特里尔,航班的时间选择有限,他们的飞机落地已是凌晨。
因调整时差和早上的合乐让她没法睡,只能熬了一天,最后加上下雪这一遭,一下子就病倒了。
“能吃点什么药吗?”陆云蔚说道。
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