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第1章 伟大航路加雅岛（第3页）

在海贼王世界，你可以没有权力、可以没有贝利，但你绝不能没有实力，只有实力才能在这危险的世界自由自在的活着，而没实力的人，提心吊胆战战兢兢的活着，谁也不知道明天醒来还能不能见到太阳。

锻炼身体的技巧很简单，无非就是做俯卧撑，增加臂力、腰腹力量。蛙跳以及深蹲增加腿部力量，或者背负重物训练体能。

亚撒俯下身，用四肢撑住地面，背负着一块大石头，一上一下开始锻炼起来。

“一，二，三，四……”

一起一伏间，调整自己的呼吸，尽量延长时间，让呼吸平稳。

这个奇怪的世界，人类体能的上限被无限提高，只要努力有付出，必定会有所收获，而且食物中蕴含着常人难以想象的高强度能量。

这里可是有一剑劈开岛屿的大剑豪，挥拳之间引发海啸，一脚踢毁一艘船的恐怖强者。

“一百九十八，一百九十九，两百……”

亚撒额头的汗珠滴在沙滩上，连续两百多个俯卧撑做下来，让他略微有些吃力，毕竟才是一个十三岁左右大小的孩子，背部还有负重。

若是普通人像他这样锻炼，连续做两百多个负重俯卧撑，恐怕早就脸红脖子粗，吐气如牛了，但他只是呼吸略微粗重了点，四肢却一点没有发软，还是非常稳定。

又是几分钟过去，亚撒接连做了五百个，才双手无力，抖开背上的石块直接趴在了沙滩上休息。

拍了拍粘在破烂衣服上的沙子，亚撒轻轻的站了起来，原本力竭的身体竟然在短时间内完全恢复，呼吸又恢复平稳，一点都没看出刚刚有过一场锻炼的样子。

他把自身bug一样的恢复能力当成了穿越福利，要不然谁能在疯狂锻炼之后，仅仅只休息一两分钟就能生龙活虎？

做完俯卧撑，亚撒双手抱着头部，又做起了蛙跳，用来锻炼腿部肌肉的力量。

锻炼了一个小时后，他才满头大汗的停止运动，坐在地上一边享受起温和的海风吹拂，一边规划自己的未来。

ps：我个人对艾尼路这个东西的成见非常大，这么强一颗果实到了他手里完全是浪费啊，浪费有没有？（恨其不争啊）。被连霸气都不会的路飞给打败了？就算相克也不能被打败啊！强大电流产生的电热，竟然烧不掉橡胶？（当然主角光环还是有很大关系）。如果落到有能力的人手中，至少海军大将级战力吧？至少！！！

我无数次做白日梦顶替艾尼路，今天付诸现实。，！

大海浪冲进了海底，船上的人基本死绝，无一生还。

抱着一块被冲碎的甲板，亚撒一路漂泊，来到了加雅岛。

初来乍到的亚撒根本不被这岛屿的人接受，所以只能藏身在海边的礁石洞窟里，靠着捡海底冲上来的贝壳、钓鱼或进入森林做些小陷阱来捕捉动物过日子。

这种日子一直持续了五年！

叹了口气，亚撒看着一望无际的大海微微发呆，才开始新一天的锻炼。

在海贼王世界，你可以没有权力、可以没有贝利，但你绝不能没有实力，只有实力才能在这危险的世界自由自在的活着，而没实力的人，提心吊胆战战兢兢的活着，谁也不知道明天醒来还能不能见到太阳。

锻炼身体的技巧很简单，无非就是做俯卧撑，增加臂力、腰腹力量。蛙跳以及深蹲增加腿部力量，或者背负重物训练体能。

亚撒俯下身，用四肢撑住地面，背负着一块大石头，一上一下开始锻炼起来。

“一，二，三，四……”

一起一伏间，调整自己的呼吸，尽量延长时间，让呼吸平稳。

这个奇怪的世界，人类体能的上限被无限提高，只要努力有付出，必定会有所收获，而且食物中蕴含着常人难以想象的高强度能量。

这里可是有一剑劈开岛屿的大剑豪，挥拳之间引发海啸，一脚踢毁一艘船的恐怖强者。

“一百九十八，一百九十九，两百……”

亚撒额头的汗珠滴在沙滩上，连续两百多个俯卧撑做下来，让他略微有些吃力，毕竟才是一个十三岁左右大小的孩子，背部还有负重。

若是普通人像他这样锻炼，连续做两百多个负重俯卧撑，恐怕早就脸红脖子粗，吐气如牛了，但他只是呼吸略微粗重了点，四肢却一点没有发软，还是非常稳定。

又是几分钟过去，亚撒接连做了五百个，才双手无力，抖开背上的石块直接趴在了沙滩上休息。

拍了拍粘在破烂衣服上的沙子，亚撒轻轻的站了起来，原本力竭的身体竟然在短时间内完全恢复，呼吸又恢复平稳，一点都没看出刚刚有过一场锻炼的样子。

他把自身bug一样的恢复能力当成了穿越福利，要不然谁能在疯狂锻炼之后，仅仅只休息一两分钟就能生龙活虎？

做完俯卧撑，亚撒双手抱着头部，又做起了蛙跳，用来锻炼腿部肌肉的力量。

我在异界当校长  联盟：我，野区发明家！  调戏文娱  女鬼哪里跑  我在西游开创娱乐时代  农门有喜：夫君求抱抱  逍遥村医在都市  万界兑换系统  重生梦想花开  精灵世界的底层训练家  文娱万岁  异战魔神  合租小医仙  天界情深：依云泪，红颜殇  我是妖魔收藏家  从龙女开始修仙  诸天之万族战场  穿越从语文书开始  女神的超凡高手  宠妾作死日常