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防止粘锅,等糖浆颜色变深有粘稠状就好了。
孕妇不能吃山楂,就用小橘子和葡萄代替,把葡萄洗干净,串在竹签上,再穿一个小橘子,再穿一个葡萄,以此类推,串好后裹上糖浆,放在案板上放凉就好。
中午想吃泡菜鱼,把鱼放在盆里,太腥了,还是等陆爱国回来做吧。
吃点核桃,喝杯孕妇奶粉,叶酸片,钙镁片也不能忘。
等过一个小时,再吃一个苹果,这样营养丰富,对孩子生长发育有好处。
吃完午饭,坐半个小时,再去午睡,养足精神。
蒋梦现在怀孕初期,孕吐不太明显,但胃口挺好的,不敢吃太多,少食多餐,饿了再吃。
现在明显嗜睡,天又热起来了,快7月份了,明年4月份预产期,还好不是太冷,要不然做月子不好过。
等过了三个月,叶酸就不用吃了,牛ròu可以多吃点,鱼和虾是蛋白质,也要多吃点。水果和蔬菜都是维生素,鸡蛋和豆腐也可以食用。
还有就是尽量不要生病,孕妇不能吃药。
蒋梦看完孕妇守则,在空间里纳凉,这里面25度左右,不冷也不热。
外面现在有35度了,马上陆爱国要回来了,晚饭吃什么呢?
蒋梦出了空间,想了一下就吃凉面吧。
把佐料都准备好,烧水下面条,煮熟捞出放冷水里冲凉,沥干水分,加葱,蒜,生抽,辣椒油,醋,黄瓜丝,花生米,白糖拌匀即可。
刚拌好陆爱国就回来了,最后凉面全部吃光。
陆爱国洗好碗,收拾干净,就带着媳妇出门散步。
现在天热了,外面散步和拿着凳子出来纳凉的人很多。
蒋梦不想走远,就在近处多走几圈,然后回家给陆爱国教学,现在他的英语进步很大,都能熟练的进行简单的对话了。
其它学科,蒋梦也出题考他,发现不会的地方,再教一遍,教完后,让他再做一遍类似的题,直到他做出来为止。
就这样过了3个多月,蒋梦的肚子有5个月了。韩姐说她肚子挺大的,像是7个月大的肚子了。
蒋梦摸着自己的肚子,好像是挺大的,不会是吃的太多了吧。自己是第一胎,现在医疗条件不好,不会有问题吧?
明天去医院检查一下吧,要不然觉都睡不好。
陆爱国回来后,看着她的肚子,也是很担心,就去请假借车了。
第二天早上,陆爱国带着她去了医院,蒋梦特意没吃早饭,就是怕要抽血,做检查。
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