铁书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

057 极限训练方法(第5页)

哪怕肌肉不是自己的!

李沐问:“你怕吃苦吗?”

魏子琪仰头:“不怕!”

“那就好!”李沐温和的摸了摸她的头顶,笑道,“超杀女,带我去你们的训练室!”

“好的,巫师大叔。”超杀女看了眼面无表情的大老爸,点了点头。

……

训练室。

哑铃,杠铃,跑步机,推力器,握力器,沙袋……

所有的训练器械一应俱全,就像是一个小型的健身房。

李沐扫视了一圈房间里的器材,来到了杠铃的旁边,动手把杠铃片加到了三十公斤,然后单手拎了几下,试了试重量:“先从杠铃开始吧!子琪,放松,能举多少下,就举多少下,我们需要测试你的极限力量。”

说着,他悄悄冲魏子琪眨了下眼睛。

魏子琪会意,暗中冲李沐挑了下拇指,她到现在还天真的认为,李沐在利用作弊的方式给她撑面子。

“三十公斤吗?”超杀女看了看杠铃的分量,得意的看着李沐,“这大概相当于我百分之七十五的负重了,我的极限是十二组!”,!

法!”

“什么是极限压迫法?”大老爸皱眉,“巫师,我从没听说过有类似的训练方法!”

“不眠不休,用尽一切方法压榨一个人的潜能,从而在最短的时间内,让被训练者成长起来。”李沐诡秘的一笑,从兜里摸出了一张写的密密麻麻的训练计划,递给了大老爸,“我粗略的制定了一个训练时间表,但具体的训练内容,需要你来掌握。”

大老爸疑惑的接过了那张计划表,但只看了一眼,就瞪大了眼睛,惊呼道:“fk,你是魔鬼吗?这根本不可能……”

他的声音很大,把两个loli的注意力都吸引了过来。

李沐微笑着冲她们摆摆手,轻声道:“淡定,你没试过怎么知道不可能呢?”

“除了吃饭喝水,没有任何休息的时间。这不是训练,这是杀人,哪怕真正的成年铁血战士,也会被拖垮的!她又不是机器人!”大老爸十分的愤怒,“巫师先生,我能理解你想要报仇的急切心情,但这样下去,不会训练出战士,只会训练出死人!”

“达蒙,还是那句话,不试试怎么知道呢!”李沐耸了耸肩,“魏子琪是我的侄女,我比你更心疼她,但我更希望她能迅速的成长起来,然后,在未来的战斗中活下去。”

“我不会同意的。”大老爸固执的道。

“别忘了我的绰号,我是来自东方的巫师,拥有强大而又神秘的巫术,我保证她会没事的。”李沐道。

“巫术?”大老爸冷笑,“小孩子不明白,你还不明白吗?超级英雄都是骗小孩子的把戏,我相信的,只有手里的枪和子弹。你所谓的巫术,恐怕只是类似于兴奋剂的药剂吧!那种东西对身体的伤害性更大!”

“我们可以做个试验。”李沐耸了耸肩,道,“我会让你见识到一个真正的超人。”

大老爸抱着手,冷笑不语。

“魏子琪,你过来一下。”李沐召唤小loli。

小loli正在跟超杀女学习转动蝴蝶刀,闻言,收起了蝴蝶刀,走了过来,冲李沐甜甜一笑:“巫师大叔,什么事?”

“大老爸想要测试一下你的极限力量,好为你制定训练计划。”李沐信口开河。

“没问题。”共享了李沐的力量,小loli魏子琪充满了自信,她甚至有些迫不及待。

超杀女向她展示了强大的战斗技巧,和对枪械的认知。

小孩子爱攀比的心理让她急切的想要向超杀女亮一亮肌肉。

哪怕肌肉不是自己的!

李沐问:“你怕吃苦吗?”

魏子琪仰头:“不怕!”

“那就好!”李沐温和的摸了摸她的头顶,笑道,“超杀女,带我去你们的训练室!”

“好的,巫师大叔。”超杀女看了眼面无表情的大老爸,点了点头。

捡到一本三国志  桃源小神医  最佳豪婿  红楼大贵族  我从大秦朝来  第一赘婿  清冷夫郎嫌我太黏人  小仙医的风流人生  信徒眼里的职业西幻是  壹号卫  攻略大清  无限恐怖网  我赫敏,穿越漫威当救世主  纸业大亨,娇宠夫郎  只想退休的我被迫成了大将  在大明当神棍的日子  清冷小夫郎旺夫指南  文科之王  我和女同学的荒岛生涯  婚不由你:总裁蓄谋已久  

热门小说推荐
我真不是科技巨星啊

我真不是科技巨星啊

我真不是科技巨星啊是开心爆米花精心创作的都市,旧时光文学实时更新我真不是科技巨星啊最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我真不是科技巨星啊评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我真不是科技巨星啊读者的观点。...

丧尸他后妈

丧尸他后妈

丧尸他后妈由作者总攻大人创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供丧尸他后妈全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

从秦时开始打怪升级

从秦时开始打怪升级

说好的青青草原蹦迪呢?说好的与狼共舞吃羊肉火锅呢?为什么跑到秦时明月来了?还他丫的地标性建筑火雨山庄?跑错道了?什么,这么英俊潇洒的天命之子还没有你开黑重要吗?补偿我十连抽?保底五星神将的那种吗?小白的第一次,望各位客官多多包涵...

最强魔法皇帝

最强魔法皇帝

黑暗年代,无法无天。从贫瘠小镇到庞大帝国,从法师学徒到魔法皇帝,冬里的目光开始投向整个世界。异界种田,日常与养成!...

御道倾天

御道倾天

是非谁来判定,功过谁予置评?此生不想规矩,只求随心所欲。天机握在手中,看我飞扬跋扈。我是左小多,我不走寻常路。...

在霍格沃茨淡定地喝红茶

在霍格沃茨淡定地喝红茶

这是一个画风经常出问题的霍格沃茨。这是一个奇洛被学生们组团刷了蛇怪上了庆功宴的餐桌小天狼星布莱克差点变狗肉煲伏地魔不知不觉中一再被坑教授们坐在一...

每日热搜小说推荐